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Ein Lied gegen Stress

Ein Lied gegen Überreizung für Hochsensible, "Setz dich..." und klicke auf das Bild...

(seit Jan. 2020 nur noch auf Vimeo)

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Lovesong

Der junge Songwriter Juan Lemon drückt in diesem Song auf Youtube den Schmerz einer unerfüllten Liebe aus.

Auch sein erstes Video ist sehens- und hörenswert: "Good-bye Summer" !

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Alles über das Kindermusical "Uf nach Bethlehem" und die deutsche Übersetzung "Auf nach Bethlehem"

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Mundartchansons auch als Downloads erhältlich und neu auch auf Youtube

LINK Youtube
Auf dieser Website gibt es Liedbeispiele in der "Kreativen Ecke". Siehe ausserdem "mehr..."

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Praktische Tipps

Eine Liste von Tipps als Ergänzung zu den verschiedenen Kapiteln

Regeneration, Rückzug, Erholung:
Wege aus der Überstimulation:
Zentrierung und Erdung
Abgrenzung:
Raum einnehmen:
Körper, Sinne:
Reflexion
Hinweis auf weitere Tipps