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Praktische Tipps


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Regeneration, Rückzug, Erholung:
Wege aus der Überstimulation:
Zentrierung und Erdung
Abgrenzung:
Raum einnehmen:

Entscheidungsschwäche:
Körper, Sinne:
Reflexion
Angstbewältigung, Stress
Hinweis auf weitere Tipps



​​​​​​​Letztes Update: 31.7.2021