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Es liegt in der Verantwortung der Lesenden, ob sie einen der eingesandten Tipps befolgen wollen.
Die Autorin dieser Website behält sich vor, nur Beiträge zu veröffentlichen, die ethisch vertretbar erscheinen und dem Sinn und Zweck dieser Website entsprechen. Für die hier erwähnten Infos und Tipps - und eventuelle Folgen daraus - übernimmt sie explizit keine Verantwortung.
30.3.12 Zwei "Handbücher für Sensitive"
Christina Wiesner Sonnenbaum hat zwei Handbücher verfasst, die direkt bei ihr bestellt werden können: Teil 1: "Mit erweiterter Wahrnehmung leben (mit praktischen Übungen zum Thema Schutz)" und Teil 2: "Mit Fremdenergie umgehen" (mit praktischen Übungen für den Alltag)". Die Bücher sind sehr liebevoll gestaltet und illustriert. Kontakt: www.sonnenbaum.ch
8.3.12 Feldenkrais-Samstage in Zürich:
Samstage (13-17 Uhr) zum Eintauchen und Neues entdecken, u.a. mit der Feldenkrais Methode. Es braucht keine Voraussetzungen, ausser vielleicht eine offene Neugier. Diese Kurse eignen sich für Hochsensible, da wir bei dieser Arbeit unsere Sensibilität für's Lernen nutzen können, um Grenzen auszuloten, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und uns mehr und mehr selber regulieren zu können.
Daten 2012: 25.2., 14.4., 26.5., 14.7., 25.8., 29.9., 24.11.
Ort: Schoffelgasse 3, 8001 Zürich (bei Yogalounge klingeln); Kosten pro Samstag: Fr.120.-, Information und Anmeldung bei Martine Girardin 044 261 67 71, www.singenbewegt.ch
28.2.12 Zahnarztempfehlung für Hochsensible (6300 Zug)
In Absprache mit dem betreffenden Zahnarzt empfiehlt eine Besucherin dieser Website folgende Zahnarztpraxis:
Ich möchte aus eigener, nur sehr guter mehrjähriger Zahnarztbehandlung eine Zahnarztempfehlung für Hochsensible bekannt geben:
Team 15, Praxis f. Zahnmedizin, spez. auch für Implantologie: Dr. Frederic Hermann, Poststrasse 15 in 6300 Zug, Tel. 041 701 91 70, HP unter gleichlautendem Namen.
Ich habe Dr. Hermann wirklich nur als äusserst und aussergewöhnlich einfühlsam erlebt bei vielen Zahnbehandlungen und auch notwendigen Zahn-OP Eingriffen. Er hat auf meine hochsensible Veranlagung ausnahmslos bei jeder Behandlung sehr feinfühlig und bedacht Rücksicht genommen, so dass ich's auch gewagt hatte, ihm zu sagen, was für mich drinliegt und was nicht. Er ist darauf auch ausnahmslos sehr authentisch und freundlich eingegangen, was mich entsprechend ermutigt und motiviert hat, ihm in seiner Arbeit auch entgegenzukommen.
Nie zuvor habe ich vergleichbare - sehr gute fachmännische, wie auch wahre menschliche Erfahrungen mit einem Zahnarzt machen dürfen! Ich bin gerade 59 Jahre alt geworden! Auch seinem gesamten Praxis-/Mitarbeiterteam kann ich nur das beste Zeugnis ausstellen. Schier eine Freude, solche Zahnarztbesuche anzugehen. Davor habe ich aber jahrzehntelang bei anderen Zahnärzten leider nur allzu viel "Horror" erlebt. So sehr gerne meine Empfehlung! U.R.
17.1.12 Wer kennt Misophonie?
Misophonie bedeutet eine starke selektive Abneigung gegen ganz bestimmte Geräusche aufgrund einer niedrigen Geräusch-Toleranz (Selective Sound Sensitivity Syndrome). Man nimmt an, dass diese Störung das Resultat einer aussergewöhnlich starken Verbindung ist zwischen dem vegetativen Nervensystem und dem limbischen System (-->Gefühle) im Gehirn. Betroffene reagieren ungewollt heftig (inkl. körperliche Reatkionen) auf ganz "normale" Geräusche wie z.B. das Schmatzen eines Essenden, Husten, elektrische Geräusche etc. Ein Betroffener sucht andere Betroffene zum Austausch und zur eventuellen Gründung einer Selbsthilfegruppe für Misophoniker: Bitte folgende Mailadresse zur Kontaktaufnahme benutzen: miso.phonie@gmx.ch
7.1.12 Männliche Hochsensible
Sehr geehrte Frau Schauwecker, ein Dankeschön an Sie für diese Seite!
Wie sieht es mit den HSM, den hochsensiblen Männern aus? Ich bin ein Mann und zähle mich zu den HSP'lern. Für Männer ist das Thema Sensibilität noch ein ganzes Stück weit schwieriger zu leben. Sie fallen sowohl bei Frauen, als auch bei Männern immer wieder aus dem Rahmen.
Würde mich freuen, über diesen Bereich mehr zu erfahren. Gruß, D.B.
--> Als Frau gebe ich das Wort gerne an die Männer weiter: Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen und Tipps mit! M.Sch.
Und hier ein paar Anregungen meinerseits:
- Austauschforum für spezifischen Austausch unter männlichen HSP benutzen
- Aufmerksam bleiben (z.B. via Google oder Amazon) und immer mal wieder die Suchwörter "Hochsensible Männer" oder "Hochsensible Jungs" eingeben. Das Thema Hochsensibilität ist in Entwicklung, und es erscheinen immer mal wieder neue Veröffentlichungen.
- Ted Zeff (USA) hat z.B. bereits ein Buch über hochsensible Jungs geschrieben, leider gibt es noch keine deutsche Übersetzung: "The Strong, Sensitive Boy" - Help your son become a happy confident man" ("Der starke sensible Junge: Hilf deinem Sohn, ein glücklicher, selbstsicherer Mann zu werden")
- Eine weitere Idee ist, selber aktiv zu werden, ev. eine kleine Austauschgruppe zu gründen für hochsensible Männer?...
5.1.12 Referat zum Thema "Hochsensible Menschen"
...Vielleicht haben Sie etwas Zeit, das Video mit meinem Referat zum Thema "Hochsensible Menschen" bzw. die Auswirkung von Sensitivität und Medialität auf die zwischenmenschlichen Beziehungsmuster anzusehen: www.lernedasleben.de (Kapitel "Hochsensible Menschen"). Liebe Grüsse in meine alte Heimat, Anita Braun
29.12.11 Hochsensibilität und Astologie
Barbara Egert (geprüfte Astrologin DAV) sucht dringend zu Forschungszwecken Geburtsdaten (mit Ort und Zeit) von Hochsensiblen, um das Thema astrologisch zu untersuchen und durch Publikationen auch unter Astrologen bekannter zu machen. Die Daten werden absolut vertraulich behandelt; es sind natürlich keine Namen erforderlich, die Angabe des Geschlechts reicht aus. Barbara Egert (Namen anklicken für E-mail-Formular) ist Autorin der Bücher "Kindheitserfahrungen im Horoskop" und "Krisen im Horoskop – Wie wir sie erkennen und verstehen" und seit 10 Jahren ständige Mitarbeiterin der Schweizer Fachzeitschrift "Astrologie Heute".
11.12.11 Zahnarztangst
WER HAT TIPPS gegen Panik beim Zahnarzt?
Ich bin auf der Suche nach einer Zahnärztin oder Zahnarzt, die meine Ängste ernst nimmt und mir Zeit gibt, meine Sensibilität nicht in Frage stellt, etc etc etc.
Obwohl viele in ihrem Profil schreiben, Sie hätten Erfahrung im Umgang mit Angstpatienten, so scheint es mir, ist ihre Lösung die Narkose. Das ist aber wirklich nicht mein Ziel, mich in Narkose versetzen zu lassen. Ich wäre glücklich, wenn Sie mir weiterhelfen könnten. Danke. Z.L.
Tipps bitte via Kontaktformular an diese Website! Danke.
Und hier der Link zu einer Website, welche eine Therapieform gegen Zahnarztangst beschreibt:
Bitte anklicken: Zahnarztangst-Therapie
29.9.11 System-Therapie - auch für Hochsensible
Mir persönlich hat die systemische Aufstellung viel gebracht, und ich kann www.system-therapie.ch auch Hochsensiblen sehr empfehlen. Die Leiter (ein Mann und eine Frau) gehen sehr einfühlsam und liebevoll mit den Leuten um. C.S.
4.9.11 Kraftfelder von Menschen
Liebe Frau Schauwecker, mit Freude und großem Interesse habe ich Ihre Webseite gelesen und mich darin wiedergefunden.
Unter "Potential" berichten Sie von "Kraftfeldern" der Menschen. Da mußte ich natürlich sofort an die Bücher von Rupert Sheldrake denken, einem englischen Wissenschaftler, der diese morphogenetischen Felder entdeckt hat. Vgl. sein wichtigstes Werk: "Das schöpferische Universum: Die Theorie des Morphogenetischen Feldes". Kann ich nur empfehlen, aber vielleicht kennen Sie es ja schon. Im übrigen sind die meisten seiner Bücher sehr lesenswert. Liebe Grüsse, Johannes Klier
11.7.11 Hypnose
Eine Leserin empfiehlt Hypnose-Therapie: "Schlechte Erfahrungen aus der Vergangenheit (Muster) loszulassen ist für mich nur mit einer Hypnose möglich! Das möchte ich auch unbedingt empfehlen..." S.A.
22.6.11 Neues Buch über Hochsensibilität
Empfehlung von S.T. und anderen LeserInnen: Zum Thema Hochsensibilität ist im April ein lesenswertes Buch beim Kösel Verlag erschienen, das ich empfehlen möchte: Rolf Sellin: "Wenn die Haut zu dünn ist" ISBN 978-3-466-30884-2
9.4.11 Genetische Disposition
In unserer Familie scheint HSP schon seit Generationen verbreitet. Nun wurde in unserer Familie ein 21-Hydroxylase-"Defekt" nachgewiesen, der sich im Ausfall von 11-Desoxycortisol äußert. Durch diesen Enzymmangel wird etwas stärker Androstendion gebildet, das zu mehr rechtshemisphärischen Denken führt (Kreativität), auch die ist in der Familie weit verbreitet. 21-Hydroxylase-"defekt" ist der häufigste Gendefekt überhaupt mit einer Wahrscheinlichkeit von 1:35 heterozygoter Merkmalsträger zu sein, die Dunkelziffer ist wahrscheinlich höher. Das Gen auf Chromosom 6 ist eng mit dem HLA-Gen assoziiert, das Gewebeverträglichkeitskomponenten codiert. Ein Fehler in diesem Gen löst allergische Reaktionen, Polyarthritis, Pseuriasis u.ä. aus. Dies würde mit den Angaben von Aron übereinstimmen. M.M.
6.3.11 Sonnenstürme
Hallo, ich wollte nur dazu anregen, auf dieser Website auch über die Sonnenstürme zu berichten, da sie einen Einfluss auf die Psyche nehmen können. Ich denke, grade hochsensible Menschen sind dafür empfänglich und sollten aufgeklärt werden. Liebe Grüsse, M.C. aus Spanien
--> Infos über Sonnenstürme z.B. bei Wikipedia
5.9.10 Kreatives Angebot
Monika Güttinger bietet im Aargau Weekends und Unterstützung für Hochsensible an. Auf Ihrer Website www.raido.ch findet sich ihr vielfältiges Angebot.
6.7.10 Buchtipp: Herzensangelegenheit
Mein Buch "HERZENSANGELEGENHEIT" über die psychischen Ursachen, warum Menschen so selbstzerstörerisch sind, sich und andere mit EMF und Mikrowellen "unter Beschuss zu setzen" und auf diese Weise krank zu machen - und über die heute möglichen Lösungen solcher unbewusster Konditionierungen - und über den Hintergrund, warum wir in einer Kultur leben, in der das WEIBLICHE (unbewusst oder bewusst) als minderwertig und zweitrangig behandelt wird, und vieles mehr - ist beim Shaker Media Verlag erschienen. Hier ein Link zum Probelesen. Amali Hundemer (früher Ursuala Amali Hundemer)
Amali Hundemer, psychologische und spirituelle Beraterin, führt auch die Website www.sonnenweib.de (Themenbereiche u.a.: Spiritualität, angeborende Linkshändigkeit, Nahtoderfahrungen, Elektrosensibilität)
30.5.10 Bei Traumatisierungen: Vorsicht in der Wahl von Seminaren!
ich habe ein traumaseminar besucht und bin im trauma steckengeblieben, anstatt es zu heilen und habe mich nun 3 wochen im embryonalen-roh-ei-zustand durch das leben gekämpft. ganz viel ruhe, alleinsein, schreiben, verarbeiten, die natur, sind nun wirklich fundamental für mich, um meine innere stimme wieder zu hören. ich hätte nicht gedacht was unvorsichtig praktizierte energiearbeit für auswirkungen und wie sich gruppendruck und dynamik auf hochsensible menschen auswirken kann.
schön dass ich mir nun meiner hochsensibilität noch mehr bewusst, noch ehrlicher zu mir selber werde und meine momentane lebenssituation wirklich grundlegend überdenke und zum guten verändere. mit herzlichen grüssen, n.i. aus m.
24.5.10 Psychologische Beratung per skype
"Wer nach draussen schaut - träumt. Wer sich nach innen wendet - erwacht!" (C.G.Jung)
Bei der psychologischen Beratung geht es um die Optimierung der Lebensqualität:
- Entdecken, wer Sie sind, welche Fähigkeiten Sie in sich tragen und was noch aus Ihnen werden kann
- Anregung, mit dem Gedanken zu spielen, über sich hinaus zu wachsen. Es zeigt, wie einmalig jeder von uns ist
- Glaubenssätze hinterfragen und gegebenenfalls umformen
- Persönliche Weiterentwicklung
- Innere Blockaden lösen
- Ziel formulieren und planen
Gerne mache ich mich gemeinsam mit Ihnen auf den Weg, Alternativen und Lösungsmöglichkeiten zu finden. Dank Technik ist auch eine Beratung per skype möglich, bei der wir uns auch in die Augen sehen können.
Schauen Sie auf meine website: www.marion-consoir.de
4.5.10 Buchtipp
S.N. empfiehlt hochsensiblen Menschen das Buch "Mein Weg zu Gott (Selbstfindung)" von Carlos Roberto Kern (z.B. über Amazon erhältlich).
15.4.10 "Ist Ihr Kind hochsensibel"?
Bericht über Hochsensibilität in der Zeitschrift kidy-swissfamily (www.swissfamily.ch).
4.2.10 Systemische SELBST-Integration
Viele Menschen können sich nicht abgrenzen, nicht schützen, nicht wehren, so als sei ihnen das VERBOTEN. Durch eine neue Form von Systemaufstellungen lässt sich herausfinden, ob dies durch den frühen Verlust einer nahen Bezugsperson - Eltern, aber auch Geschwister! - oder durch die frühe Erfahrung von Gewalt verursacht ist.
"Abgrenzungsverbot" geht einher mit Überanpassung, mit Selbst-Entfremdung und Blockierung der "gesunden" Aggression". Die gestaute Aggression wird destruktiv und richtet sich gegen das Selbst. Mehr unter www.e-r-langlotz.de ("Selbst"-Diagnostik durch Symbiosefragebogen und "do it yourself"=Anleitung zuer Selbst-Aufstellung).
4.11.09 Jonablüten
Jonablüten-Mischungen als Unterstützung in Krisenzeiten: In einer Jonablütenmischung hat es sechs Jonablütenessenzen. Zusammen bearbeiten sie energetisch ein Thema. 90 solche Mischungen oder Themen stehen zur Anwendung bereit.
Die 580 Jonablüten wurden während 20 Jahren gefunden, hergestellt und beschrieben von Ursula Kubli. Sie sind erprobt und während mindestens 20 Jahren angewendet worden. Es sind wunderbare Begleiter in Krisensituationen von Kindern, Erwachsenen und hochsensiblen Personen(HSP). Für Interessentinnen und Interessenten hier die Website von Ursula Kubli: www.webartdesign.ch/ukw.
28.10.09 Therapieform Somatic Experiencing (z.B. bei traumatischen Erfahrungen)
Viele HSP haben meines Wissens in ihrem Leben (in der Kindheit) einiges durchgemacht, vielleicht leiden einige davon noch unter einem Trauma, welches nicht aufgelöst wurde. Natürlich kann man nicht jeden HSP in diese Schublade stecken, nein, sicher nicht, aber ich denke, gerade bei einer Problembewältigung, ev. sogar einem Trauma, haben die HSP auch spezielle Bedürfnisse. Ich habe jahrelange Gesprächstherapie gemacht, um Vergangenes aufzuarbeiten, dann hab ich's mit Verhaltenstherapie versucht, nichts hat mich recht befriedigt. Nun bin ich auf eine Therapieform gestossen, welche mich enorm begeistert: somatic experiencing. Das ist eine Traumatherapie, und schon nach der ersten Sitzung habe ich Erfolge gespürt, welche ich nach eben diesen jahrelangen Gesprächstherapien nicht erlebt habe! Diese Art von Therapie ist ganz sanft, sehr wirkungsvoll und kommt den Bedürfnissen einer HSP sehr entgegen, finde ich. Die Therapie vermittelt und fördert nebst der Trauma-Auflösung irgendwie Sicherheit, Ruhe, inneres Gleichgewicht. Vielleicht würde diese Form von Therapie auch andern helfen, wenn sie davon wüssten? Ich kann's nicht beurteilen, ich kann nur von meiner Seite her sagen, dass ich sehr gute Erfahrungen damit mache. Liebe Grüsse, Anja aus J.
Bei Interesse an SE: "somatic experiencing" in eine Suchmaschine eingeben. In der Schweiz existiert z.B. folgende Website: www.ig-se.ch. Ausserdem ist Anja bereit, über diese Therapieform persönlich Auskunft zu geben.
14.7.09 Liedvorschlag zum Thema:
"Schmetterlinge kann man nicht umarmen" aus CD "wahrgenommen" von Stefanie Schwab. Bei Interesse bitte dort nachfragen (www.stefanieschwab.de). P.B. aus W.
12.7.09 Buchtipp:
Mein Name ist Maike Wesa und ich bin auch hochsensibel. Ich habe einen kleinen Ratgeber geschrieben: "Sie nannten mich Sensibelchen" und würde mich freuen, wenn Sie diesen auf Ihrer Webseite anderen Interessenten zur Verfügung stellen möchten. Mit den besten Grüßen, Maike Wesa
--> Vollständiger Titel des Buches: Sie nannten mich Sensibelchen. Warum hohe Sensibilität genial ist und wie sensible Menschen mit Ignoranz und Vorurteilen umgehen können. Erfahrungen einer Hochsensiblen
8.7.09 Buchtipp:
Unter "praktische Tipps" ist mir folgender Buchtitel in den Sinn gekommen - "Ich kann ohne Dich nicht leben" von Karin Brandl und die Macht energetischer Verbindungen und ihre Auflösung... es geht dabei um astrale Nabelschnüre, die Hochsensible oder auch andere Menschen zueinander knüpfen und das eigene Leben sehr einschränken. Man kann diese Auflösung selber praktizieren (sie hat dies sehr gut beschrieben), doch es braucht sehr viel Geduld, Ausdauer und Displin, denke ich, da diese Muster evtl schon sehr lange bestehen können... oder man macht dies in einer Begleitung... Sehr empfehlenswert und praktisch informativ!! Vielleicht passt es ja... S.N. aus Z.
28.6.09 Ergotherapeutin in D-Bottrop, Nordrhein-Westfalen:
Hallo, ich bin selbst betroffen wußte aber viele jahre nicht was mit mir los ist. Ich habe vor 20 jahren den beruf der ergotherapeutin gewählt und arbeite seit 12 jahren nun schon selbstständig in Nordrhein-Westfalen, Deutschland. Ich arbeite hier mit kindern jugendlichen und erwachsenen. Ich würde mich freuen wenn sie meine mailadesse mit aufnehmen könnten. Diese lautet ergotherapie.thieme@yahoo.de. mit freundlichem gruß, petra thieme
Gekürzte Antwort von Marianne Sch.: Die Listen für TherapeutInnen und Therapeuten auf dieser Website fokussieren auf den Raum Schweiz, weil es in Deutschland auch spezifische Websites für Hochsensible gibt, z.B. www.hochsensibel.org, welche auch TherapeutInnen weiter vermitteln. Trotzdem veröffentliche ich hier in diesem Forum gerne Ihre Mailadresse, denn das Internet ist ja grenzenüberschreitend!
5.3.09 Hochfrequente Pulsstrahlung und Schlafstörungen:
Ich habe gerade wieder einmal eine interessante Erfahrung gemacht: Seit vielen Jahren fahren wir in ein kleines Hotel in V. zum Skifahren. Ich konnte dort immer wunderbar schlafen und mich herrlich erholen. Dieses Jahr hatte ich richtige Schlafprobleme, wachte alle 1-2 Std. auf, lag lange mit pochendem Herzen wach und konnte kaum wieder einschlafen, geschweige denn tief schlafen. Ob ich vielleicht die Höhe nicht mehr vertrage, etwas gegessen oder getrunken hatte oder die Störungen mit der Menopause zu tun hätten? Nach drei Nächten war ich ziemlich gerädert. Dann erinnerte ich mich, dass der Hotelier etwas erwähnt hatte, sie hätten W-lan in den unteren Räumen installiert und unser Zimmer lag genau darüber. Zum Glück war er sehr kooperativ und hatte kein Problem das W-lan über Nacht auszustrecken. Und siehe da: ich konnte schlafen!
Immer häufiger mache ich die Erfahrung, dass ich auswärts nicht schlafen kann mit den oben erwähnten Symptomen und das Problem nimmt rasant zu. Bis jetzt habe ich noch kein Mittel dagegen gefunden.
In unserem Haus haben wir vor einiger Zeit alle nötigen Veränderungen vorgenommen, wie Entfernen von DECT Telefonen, Unterbrechung des Metalldachkranzes beim Flachdach, keine Erdungen etc. sodass ich hier keine Probleme mehr habe. Ich bin übrigens damit beschäftigt, eine Wohnüberbauung mit 22 Einheiten zu planen, hier in K. direkt am Waldrand, die all diese Erkenntnisse der Geopathologie und der Baubiologie mit einbezieht und hochsensiblen Menschen die Möglichkeit bieten wird wieder gesund und erholsam zu wohnen.
Aus eigener Erfahrung bin ich davon überzeugt, dass es in sehr vielen Fällen einen engen Zusammenhang gibt zwischen Hochsensibilität, Gesundheitsproblemen, Süchten, ADHS und hochfrequenter Pulsstrahlung, bzw. dass diese zu einer massiven Verstärkung der Probleme führen. Ann Bockslaff, Küsnacht/ZH (siehe TherapeutInnenliste)
Ergänzung: Frau Bockslaff hat inzwischen eine Wohnsiedlung in Küsnacht/ZH bauen lassen, in welcher elektrosensible Menschen gut leben können. Als Therapeutin mit viel Erfahrung mit Elektrosensibilität berät sie nebst ihrem sonstigen therapeutischen Angebot auch betroffene elektrosensible Menschen. Ann Bockslaff, Rietstrasse 15, CH-8700 Küsnacht.
28.1.09 Soulskin:
Ich wußte lange nicht, dass ich eine HSP bin, spürte nur immer wieder dass mit mir was nicht "stimmt". Nun kann ich mich einordnen und besser verstehen. Intensive therapeutische Arbeit hat mir sehr viel gebracht. Obwohl das Leben als HSP nicht ganz einfach ist. Aber diese Seite hat etwas ganz wunderbares an sich... ich bin nicht nur HSP, auch Künstlerin: www.soulskin.de Herzlichst, Annah aus Sch.
20.11.08 Potential:
Meine Erfahrung ist auch, dass Hochsensibilität ein grosses Potenzial beinhaltet und ein Ausdruck von einem sehr beweglichen vegetativen Nervensystem ist. Eine wichtige Aufgabe für Hochsensible sehe ich, die Fähigkeit zu entwickeln, Spannungen die durch die Informationsflut im Nervensystem stecken bleiben zu entladen oder durchfliessen zu lassen. Dazu gehören z.B auch das Training von innerer Akzeptanz gegenüber dem Wahrgenommenen und die Fähigkeit von urteilsfreier Beobachtung. Auch homöopathische Mittel können untersstützen bei der Regulation von Nervenimpulsen. Thomas Holstein, Ennetbaden (siehe TherapeutInnenliste)
21.7.08 Buchtipp:
Ich habe in meinen Ferien das Buch "Erbsenprinzessin" von Renate Glöckner gelesen und für mich ist jetzt völlig klar, dass ich zu den Hochsensiblen gehöre... E.B.
16.6.08: Sind 'Indigo-Kinder' hochsensibel?
Zum Link zur Website www.mutismus.ch folgenden Beitrag:
Zur Forschungsfrage: "Besteht vielleicht ein Zusammenhang zwischen Mutismus und Hochsensibilität?", könnte ich jetzt noch ein drittes hinzufügen.... Indigo-Kinder!? dort habe ich auch gerade einen Test gemacht, dessen Link mir eine Freundin geschickt hat, welche sagt, dass sie selbst ein Indigo-Kind und sehr sensibel sei. ob nun sogar all diese DREI Dinge einen Zusammenhang haben...? Freundliche Grüsse, S. M. aus U.
Gekürzte Antwort von Marianne Sch.: Diese Frage gebe ich gerne an andere BesucherInnen weiter, da ich den Begriff des 'Indigo-Kindes' zwar kenne, mich aber in diesem Gebiet zu wenig kompetent fühle, um Rückschlüsse zu ziehen auf Hochsensibilität.
12.4.08 Büchertipp:
Seit ich Georg Parlows "Zart besaitet" gelesen habe, hat sich viel geändert. Ich habe ein eigenes Buch über Hochsensibilität geschrieben, nachdem ich nun endlich wusste, was mit mir ist. Ich hatte schon vorher immer wieder wunderbare berührende Naturerlebnisse aufgeschrieben, die ich immer dann hatte, wenn es mir schlecht ging. All diese Erlebnisse und ihre Auslöser machten nun plötzlich Sinn, sie sollen Hochsensiblen helfen, sich zu erkennen, verstehen und zu akzeptieren. Und sie sollen helfen, die wunderbaren Begabungen als Geschenke zu erkennen, nicht nur die Einschränkungen zu sehen, die natürlich auch definitiv da sind. Mein Buch kommt im Juli dieses Jahres heraus und trägt noch den Arbeitstitel: Hochsensibel - Reisen zum Ich, der aber noch nicht der feststehende Buchtitel ist.
Viele Grüße, Jutta Nebel aus R.
Nachtrag: Inzwischen ist Jutta Nebel erfolgreiche Autorin von zwei Büchern: "Wenn du zu viel fühlst - Wie Hochsensible den Alltag meistern" und "Hochsensible voll im Leben - das HSP-Arbeitsbuch". (siehe Linkliste)
10.3.08 Buchtipp:
Eine in der Schweiz lebende Holländerin, die auch Deutsch spricht, hat sich gemeldet: hier für holländisch sprechende Interessierte ihre Website-Adresse: www.susanmarlettahart.nl. Susan Marletta-Hart hat in den Niederlanden erfolgreiche Bücher über Hochsensibilität veröffentlicht und gibt dort Seminare für Hochsensible mit dem Thema "Erden".
Nachtrag Herbst 09: Inzwischen ist ein Buch von Susan Marletta-Hart (ein Beststeller in Holland) in deutscher Sprache herausgekommen: "Leben mit Hochsensibilität - Herausforderung und Gabe", Aurum, Kamphausen Mediengruppe (deutsche Übersetzung Frank Ziesing).
21.2.08 HS ist eine Gabe...
...Im angemessenen Umgang mit ihr bedeutet sie erhöhte Lebensqualität und ein Segen für sich selbst und die Mitmenschen. Es ist wichtig der heutigen ständigen Reizüberflutung angemessen zu begegnen. Das Nervensystem, das sich differenzierter, feinerer Eindrücke einer HSP gegenübersieht muss nicht immer überfordert werden. Entscheidend ist der Umgang mit geistiger, wie sensorischer HS! Geistige Eindrücke werden oft dann zur Überforderung, wenn man beginnt darüber nachzudenken, sie zu interpretieren. Welchen Einflüssen man aber geistig folgt, weil sie bsp. wichtig sind und was man wieder loslässt, bevor es zur Belastung wird liegt oft im Umgang mit der Sache. Der kognitive Prozess ist auch eine Entscheidung der wir selbst zustimmen. Ob man den vielfältigen Eindrücken eine weiterführende Aufmerksamkeit schenkt, ist auch eine Frage der inneren Entscheidung. Sensorischen Reizen gegenüber kann man sich schützen, durch angemessene Kleidung, Ohren schützen, Sonnenbrille tragen u.v.a. S. R. aus G.
12.1.08 Glückwunsch:
ich freue mich über diesen Zuwachs jetzt gerade in der Schweiz.
der erste Eindruck ist positiv, die Initiatorin in ihrer Vorstellung sympathisch.
Zur Problematik las ich einst die exzellente Studie in der Kindler-Reihe "Geist und Psyche" von E. Schweingruber, Theologe und Psychiater (mit Verbindung zur Schweiz), Titel "Der sensible Mensch".
Lichtgruss aus Hamburg
Wilhelm Fink www.unterholz.com
4.1.08 Vernetzung:
Meiner Meinung nach ist es wichtig, dass wir uns vernetzen. D.h. "hochsensible" Eigenschaften und Verhaltensweisen auf den gleichen Nenner bringen, was Gemeinsamkeit statt Einsamkeit schafft. Noch wichtiger, dass wir uns Gedanken machen über Stärken und Vorteile der Hochsensibilität. Wir gehören einer Minderheit der Bevölkerung an. Da das jeweils Abweichende von der Norm schnell von der gesellschaftlichen Mehrheit pathologisiert und abgewertet wird, würde lösungsorientiertes Fragen und Antworten zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstverständnis führen. Und dies wiederum führt zu mehr Respekt. M.C. aus Z.