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Tests: Bin ich hochsensibel?
Bitte anklicken, wenn Sie testen wollen, ob Sie hochsensibel sind:
Links zum Thema Hochsensibilität/Schweiz
Vernetzung in der Schweiz:
www.hochsensible.ch
Zusammenarbeit mit Helene Schudel im Bereich Hochsensibilität. Ihr Beratungsangebot fokussiert - nebst der Beratung von HSP generell - auf die Beratung von Eltern und Lehrpersonen von hochsensiblen Kindern.
www.ifhs.ch
Seit anfangs 2010 existiert das von Brigitte Schorr gegründete Institut für Hochsensibilität in Altstätten/SG.
Der NEWSLETTER für Hochsensible in der Schweiz (und auch für andere Interessierte...) wird in loser Folge vom Institut für Hochsensibilität verschickt: siehe Kapitel "Informationen und Buchbestellungen"! Möchten Sie den Newsletter regelmässig erhalten, können Sie sich per Mail anmelden.
Konkrete Hilfsangebote für HSP in der Schweiz:
Im Kapitel "Hilfe für HSP" findet man wichtige Infos zu folgenden drei Listen:
TherapeutInnen/BeraterInnen/ÄrztInnen, die sich mit Hochsensibilität auskennen und oft auch selber hochsensibel sind.
Kontaktpersonen, die von Mensch zu Mensch aus eigener Betroffenheit Auskunft geben zum Thema.
Selbsthilfe-/Gesprächsgruppen für Hochsensible
Links zum Thema Hochsensibilität/Österreich und Deutschland
Websites unserer deutschsprachigen Nachbarländer:
www.zartbesaitet.net
Website des Vereins "zart besaitet", Gesellschaft zur Förderung und Pflege der Belange hochempfindlicher Menschen (Österreich), Vorsitzender: Georg Parlow, der HS-Pionier im deutschsprachigen Raum und Autor von "Zart besaitet" und anderen Büchern zum Thema Hochsensibilität
www.hochsensibel.org
Website des deutschen Informations- und Forschungsverbundes Hochsensibilität (IFHS) - mit wissenschaftlichem Fokus, Präsident: Dr. Michael Jack
Enthält auch eine grosse Literaturübersicht zum Thema HS:
Link
Link
wissenschaftliche Literatur/empirische Studien
www.counselorscorner.de
Die Website von Birgit Trappmann-Korr, der Autorin des Buches "Hochsensitiv: Einfach anders und trotzdem ganz normal, Leben zwischen Hochbegabung und Reizüberflutung" (VAK Verlag)
www.vseb.org
Birgit Trappmann-Korr ist auch Vorsitzende des Verbands pro Sensitivität und Empathie im Beruf, welcher sich zum Ziel gesetzt hat, der "Ellbogengesellschaft" entgegenzuwirken und das Bewusstsein zu fördern, dass die Arbeitswelt ein feinfühliges und einfühlsames Miteinander dringend braucht.
www.aurum-cordis.de
Das Zentrum für Hochsensibilität in Buxtehude, Deutschland
www.das-wasser-des-lebens.eu
Website von Autorin und Fachfrau für Hochsensibilität Jutta Nebel; ihre beiden Bücher: "Wenn du zu viel fühlst - Wie Hochsensible den Alltag meistern" und "Hochsensible voll im Leben - das HSP-Arbeitsbuch". Ihr neustes Werk: "Homöopathie kompakt"
www.sensiblermensch.de
Website von Maike Wesa, welche das Buch "Sie nannten mich Sensibelchen" verfasst hat.
Link zum vergriffenen Buch "Der sensible Mensch": eine exzellente, schon 1945 erschienene Studie in der Kindler-Reihe "Geist und Psyche" von Eduard Schweingruber, Theologe und Psychiater, ist nur noch antiquarisch erhältlich, z.B. über Amazon. Bei emj57.wordpress.com findet sich eine Zusammenfassung des Buches: Teil 1 und Teil 2.
International / Link zur US Pionierin Dr. Elaine N. Aron
Die englischsprachige Website der amerikanischen HS Pionierin Dr. Elaine N. Aron:
www.hsperson.com
Mehr über die "Gründerin" und Pionierin im Gebiet der Hochsensibilität unter anderem im Kapitel Wissenschaftliches
Auf Elaine Aron's Website gibt es eine internationale Linkliste zum Thema Hochsensibilität (ganz unten im entsprechenden Kapitel).
Holland/Schweiz
www.susanmarlettahart.com
Die Holländerin Susan Marletta Hart ist in der Schweiz wohnhaft und hat ihre zwei, ursprünglich in holländischer Sprache geschriebenen Bestseller zum Thema Hochsensibilität ins Deutsche übersetzen lassen: "Leben mit Hochsensibilität - Herausforderung und Gabe" und "Gegenwärtig leben mit Hochsensibilität" (mit Meditations-CD)
Frankreich/France:
Eine französische Website für Hochsensible hat sich zur Verlinkung gemeldet: www.cleophee.net
http://www.hsperson.eu/
Kontaktforum für HSP in Europa in englischer Sprache
Der Wikipedia-Eintrag über Hochsensibilität
http://de.wikipedia.org/wiki/Hochsensibilit%C3%A4t
HSP-Chat-Foren
www.hsp-forum.ch
Der Schweizer HSP Treffpunkt
www.empfindsam.de hat geschlossen, bietet aber beim Anklicken der alten Adresse verschiedene neue Alternativen an.
Das Forum der Website www.zartbesaitet.net hat ebenfalls geschlossen.
Dafür ist ein neues deutsches Forum für Hochsensibilität entstanden: www.treffpunkt-hochsensibilität.de/
Weitere interessante Links im Zusammenhang mit Hochsensibilität
(in alphabetischer Reihenfolge)
www.histaminintoleranz.ch
Histamin-Intoleranz ist eine Stoffwechselstörung (Histamin-Abbaustörung) und Nahrungsmittel-Unverträglichkeit, welche fehlgedeutet werden kann als Allergie, Lebensmittelvergiftung oder chronische Erkältung. Durch eine Ernährungsumstellung kann sie therapiert werden. Der Körper kann vom Entzündungsmediator und Neurotransmitter Histamin so gereizt und erschöpft sein, dass Betroffene auf äussere Störeinflüsse hoch sensibel reagieren. Stress setzt Histamin zudem direkt im Zentralnervensystem frei und kann Konzentration, Leistungsfähigkeit und Stimmung beeinträchtigen, so dass man belastende Situationen und Hektik zu meiden versucht.
www.mutismus.ch
Eine Website, die über selektiven (oder elektiven) Mutismus informiert, das Thema bekannt machen und betroffenen Eltern und Kindern helfen möchte.
Interessante Forschungsfrage: Besteht ein Zusammenhang zwischen Mutismus und Hochsensibilität?...)
www.processinquiry.de
In kurzer Zeit eine effiziente Gesrpächs- und Kommunikationstechnik erlernen - für mehr Klarheit, Abgrenzungsfähigkeit und Fokus
www.selbstsicherheit.ch Selbstsicherheit ist lernbar: In den Kursen von 'Impact Selbstsicherheit' üben Sie, für sich einzustehen, Grenzen zu setzen und sich im Notfall physisch zu verteidigen.
www.tellerrandmedizin.org
Tellerrandmedizin ("über den Tellerrand blicken") bedeutet eine menschliche und ganzheitliche Einstellung zur Medizin, die Patient/innen nicht als Träger einer Krankheit betrachtet, sondern den Menschen in den Mittelpunkt stellt.
Links zu verschiedenen Formen der therapeutischen Stimmarbeit
Aus beruflichem Interesse der Autorin dieser Website und im Wissen über die guten Erfolge stimmtherapeutischer Arbeit bei Hochsensiblen, werden hier Links zu verschiedenen Formen therapeutischer Stimmarbeit veröffentlicht.
Im Kapitel "Therapieangebot" befinden sich sämtliche Links
zur Therapieausbildung in Life Energy Process (u.a. 'Vocia', Stimmarbeit).
Ausserdem unterhält die Autorin noch zwei weitere Websites:
www.marianneschauwecker.ch
www.stimmimprovisation.ch
Weitere Links in alphabetischer Reihenfolge:
www.sacredsoundschool.com
Vickie Dodd, USA, eine Pionierin im Gebiet der Stimmarbeit ("Soundwork"), bietet auch in der Schweiz jährlich (jeweils im Herbst) ihre heilsame Arbeit mit der Stimme an: "Sound touches us where hands and words cannot reach." (Töne berühren uns auch dort, wo die Hände nicht hingelangen.)
www.voiceworks.de
Die Website von Miké Noack: voiceworks naturally - natürliche Stimmbildung
(Miké bietet seine Arbeit auch in der Schweiz an)
"Wie bin ich gestimmt?"
Eine Sängerin und eine Psychotherapeutin bieten in ihren gemeinsamen Kursen ein breites Spektrum an Erfahrungen mit Stimme, Ohr und Körper an:
Kathrin Graf: www.kathringraf.ch
Monika Matta: www.monikamatta.ch
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